Buscar a felicidade. Quem nunca colocou este item em sua lista de objetivos para o ano novo? Sempre adicionamos. Mas nunca relacionamos a felicidade a seu indicador principal, às nossas relações sociais, e claro, ao nosso auto conhecimento e felicidade em ser quem somos, do jeito que somos.
Somos seres sociais, e a relação com o mais próximo, familiares e amigos nos faz sentir compreendidos, acolhidos, além de nos moldar constantemente. Bem-estar, conforto, prazer, acolhimento, e tantos outros substantivos fazem parte do nosso vocabulário e objetivo de vida.
Os dinamarqueses, considerados a população mais feliz do mundo, nos ajudaram a definir e resumir tudo que buscamos, em uma só palavra, ‘Hygge‘. ‘Hygge‘ não se trata de coisas, e sim de experiências e atmosfera. Se trata de criar sensações, recordações e estar presente. A sensação tátil ao deslizar os dedos em uma peça de cerâmica produzida artesanalmente, o aroma e textura de um móvel de madeira ou de um delicioso chá recém preparado com aquele bolo, a textura de um cobertor de lã tecido pacientemente. Aguçar os sentidos proporciona vida, mudança, reflexão e presença. Estar mais presente, ouvir o outro, ouvir a si mesmo, sentir, é preciso. E os objetos são mais do que suas propriedades físicas nesse contexto todo. Eles possuem valor sentimental e história, portanto quando adquirimos algum produto artesanal levamos com ele um pedaço de quem o fez, da cultura local e/ou de influência e suas particularidades que nos encantam e nos faz refletir sobre o fazer, o modo de viver, ser e estar.
Você leva contigo o nosso melhor para criar suas próprias recordações.
Manifesto Hygge
A cultura de um povo, de um país, região, interfere diretamente nos nossos hábitos, formas de pensar e viver. A história que cada país carrega, muitas vezes com suas dificuldades, nos traz aprendizados que resultam em transformações pessoais e/ou coletivas. Aprendemos com o outro. Este manifesto ‘Hygge‘ é um exemplo de atitudes que podemos começar a praticar e, claro, adaptar conforme sua preferência. São sugestões que trabalham nosso sentidos e que se aprofundarmos em cada um, em uma breve pesquisa, veremos que todos possuem explicações científicas e sociológicas do benefício que nos trazem.
- Ambiente
Reduzir as luzes. - Presença
Estar aqui e agora. (Desligue seus aparelhos móveis). - Prazer
Chás, cafés, chocolates, bolos, guloseimas. - Igualdade
‘Nós’ e não ‘Eu‘. Partilhar tarefas. - Gratidão
Não há nada melhor que isso. - Harmonia
Isso não é nenhum concurso. Já gostamos de você, não precisa de chamar atenção com atos exagerados. - Conforto
Vamos ficar à vontade, fazer uma pausa. A descontração é essencial. - Tréguas
Nada de drama. Vamos falar de política outro dia. - Convívio
Criar relacionamentos e narrativas. - Refúgio
Este é um lugar de paz e segurança.
Referência: O Livro do Hygge. O segredo dinamarquês para ser feliz. Meik Wiking
